豆乳クッキーダイエットの栄養

クッキーでありながら、わたしたちに必要な栄養分をしっかり含んでいるんですよ。

大豆気分の「豆乳クッキーダイエット」は、低カロリーでも栄養は満点

豆乳クッキーダイエットには、通常の食事1食分以上の栄養分がたっぷり含まれています。

原料の豆乳とおからには、話題の大豆成分イソフラボンやレシチン、ペプチド、大豆タンパクなどが含まれています。
しかも、おからには、ダイエットに欠かせない食物繊維もたっぷり（1食あたり5.76g＝充足率100%)含まれていますから、気になるおなかのぽっこりもスッキリ。

豆乳クッキーダイエットには、必須ミネラルやビタミンなどもバランスよく含まれており、その量は1日に必要な栄養の3分の1なので安心して食事のかわりに食べられます。
ダイエット中でもお肌のトラブルやだるさ等の体調不良に悩むことなく、キレイに痩せられるのです。

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