大豆気分を徹底研究
豆乳クッキーダイエットの効果(ダイエット体験の結果と感想)
わたしのダイエット体験結果です。
豆乳クッキーダイエットは効果があるのか?気になりますよね。
管理人は豆乳クッキーダイエットを連続で使ったのは1週間。
1週間のクッキーダイエットで体重2kg減でした。
具体的には52kgから50kgになりました。
身長は150cmです。
この時からすっかり豆乳クッキーダイエットが気に入って、
体重を落したい時に数日間単位で継続的に使っています。
一度買って会員になると2箱買うとあと2箱もらえるので、継続しやすいんです。
↓4箱はこんな感じで届きます。

あまりストイックにダイエットしちゃうと続かなかったり、ドカ食いしちゃったりするたちなので、少しだけ他のものを一緒にいつも食べます。
ダイエットクッキーだけだと味が単調なので、やはり物足りなさを感じますし。
このサイトでダイエットクッキーを使ったレシピを紹介していますが、ヨーグルトをかけてシリアル風にしたりしています。
一番のお気に入りはマシュマロを乗せてトーストする食べ方です。
マシュマロは1個30kcalくらいなのですが、これを調理用のハサミで厚さを半分か3分の1にして豆乳クッキーダイエットに乗せます。
ほとんどカロリーはプラスされないのに、甘くてとろーり!
こんな食べ方をしていても、夕食で豆乳クッキーダイエットを食べた翌朝は、だいたい400gくらいから、多いときなら1kg減ったこともあります。
豆乳クッキーダイエットは無理なく体重を減らせるわたしのお助けアイテムなんです。
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スタンダードセット 味:プレーン・ごま・抹茶 1食7枚(33g 146kcal)×9食分 ダイエット成功計画表 アンケート・体験談用紙 価格:5,565円(税込)(送料430円) *こっそり口コミ:シリアル風にして食べたり、アレンジしやすいのはこっち。by管理人 |
ティータイム(Teatime) 味:オレンジ・紅茶・チョコチップ 1食7枚(33g 142kcal)×9食分 ダイエット成功計画表 アンケート・体験談用紙 価格:5,565円(税込)(送料430円) *こっそり口コミ:こっちのほうがおいしいです。by管理人 |
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October 20, 2007 12:03 AM