豆乳クッキーダイエットで痩せた人達

幼い頃から太っていて、やせられないと思っていた私もダイエット成功！13号だった制服がスカスカです。 豆乳クッキーダイエットは、夕食をおきかて、7枚食べると結構おなかいっぱい、途中から5枚でもよくなりました。 太っている姉妹の中でも、わたしがイチ抜け、みたいな感じ。やせると好きな服が着られるし、若く見られますよね。なんだか本当に自信がつきました。

ダイエットのきっかけは、勤め先の制服が変更になるときのサイズ申告で、みんな9号なのにわたしだけ11号だったこと。本当に恥ずかしかった！豆乳クッキーダイエットは、最初はお昼のお弁当をクッキーにかえてみました。とにかく体重の減りが早くて、最初の2週間で50kgぐらいになり、ジーンズはチャックをしたまま脱げるようになりました。ウエストと腕と脚が変わると、着るものが全然変わってきますね。ノースリーブのワンピースやお姉さん系のきれいめの服なども買うようになりました。

昔からよく食べるほうで、小学校の頃からブクブク太っていました。「いつか絶対に痩せてやる！」と思っていたんですが、いざ、自転車や半身浴を試してみてもすぐに壁にぶつかっちゃう。そんな時に豆乳クッキーダイエットをテレビでみて、これなら続けられるかなって・・。このクッキーのおかげで、トータル20kg痩せたんですけど、体に変な負担を感じないで安心してダイエットできました。栄養状態も問題なし！体重がガクンと落ちる感じじゃなかったから、自分ではいまいち痩せたことが実感できなかったくらいです。でも、ふと服を着たときに「あれ？こんなにガバガバだったっけ？」なんてね。いちばん痩せたのは顔ですね。

今までもいろいろなダイエットを試してきましたけど、食べるのをガマンするのが辛くって挫折していました。豆乳クッキーダイエットはしっかり噛んで食べるから満腹感もあって続けられましたね。はじめの1ヶ月は毎夕食に徹底して食べ、その後は週3日くらいのベースにしていましたが、それでも体重が減るのがおもしろいですね。最近「細い」「キレイ」とか、ほめられることがグッと増え、おしゃれも楽しくなりました。今気づくと、太っていた頃は損してたんですね。

今まで、「デブキャラ」で太っていることをネタにされていました。雑誌でモデルを見ては「こんな風に生まれたかった」なんて卑屈になってしまったり・・・。ダイエットもいろいろ試しては、ガマンが続かないで挫折ばかりでした。でも豆乳クッキーダイエットは違いましたね。減っていくから、やめたいと思ったことはありませんでした。以前は傷つくのが怖くて会話が苦手でしたが、今は自信も出て、人と話すのを楽しんでいます。