分け食べもしやすいからやせる

１食分７枚のクッキーは、全部一度に食べないでとっておく方法もあります

ダイエット食品でダイエットを成功させている人の多くは、ダイエット食品＋野菜などの組合せで食べているんです。

たとえば、野菜やお豆腐のサラダとダイエットクッキーを１食分の半分（３枚〜４枚）というふうに組みあわせます。

こうすると、ダイエット食品だけの食事よりも何倍も満足感があるのに、空腹感がきません。

もし、おなかが空いちゃったとしても、残りのクッキーを１〜２枚食べれば食欲は収まります。

これでもカロリーは問題なし。

こんなふうに、お腹のすき具合にあわせて食べる枚数を調節できるのはダイエットクッキーならではの便利さ。

ストレスなく体重を落としていけるのがクッキーダイエットなんです。